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¿
QUE ES LA PSICOTERAPIA?
Es un proceso
relacional de Ser a Ser entre el psicoterapeuta y el
paciente a fin de promover la conciencia, de nuestra
forma y fin de vivir, que nos posibilita para decidir con
mayor libertad y responsabilidad, lo que deseamos hacer,
crear y compartir.
Nos dedicamos
muchos años o prácticamente toda nuestra vida para
adquirir conocimientos, pero tristemente muy poco tiempo
para conocernos a nosotros mismos, para tomar conciencia
de nuestro desarrollo emocional, de nuestra forma y fin
de sentir, percibir, pensar, actuar y compartir.
Pensamos que la felicidad vendrá como consecuencia de
realizar estudios universitarios, maestrías,
doctorados, pero esto no es más que un medio, y no la
forma ni el fin.
Pero la
felicidad no es más que la consecuencia de primero
escuchar nuestro Ser, y nuestra sabiduría personal, de
amarnos a nosotros mismos, para así dirigir nuestra
vida desde nuestros deseos y no desde el “deber ser
externo” o desde el querer tener lo que el mundo
comercial nos ofrece.
Cada día más personas viven
deprimidas, angustiadas, con ansiedad, con
autoexigencia, con estrés, padecen trastornos
alimenticios, anorexia, bulimia, o padecen gastritis,
colitis, y otras enfermedades de origen psicosomático,
se sienten frustradas y en soledad, etc. El número de
divorcios y de madres solteras, se ha incrementado en un
100% en los últimos 5 años. Todo esto refleja el poco
cuidado emocional que nos damos.
Muchas personas no saben responderse
a sí mismas a la pregunta: ¿Para qué vivo?, otras
contestan para ser felices, pero buscan la fórmula de
la felicidad fuera de sí mismas, como si la respuesta y
la sabiduría viniera del exterior, ya que nos han hecho
creer, que sólo estudiando llegaremos a ser alguien en
la vida, o que la felicidad esta en comprar, en tener.
La psicoterapia es hacer la
licenciatura en ti misma (o), es descubrir que el tesoro
está en ti, que la felicidad es fruto del amor que te
tienes a ti mismo (a) y que compartes a los demás.
La psicoterapia es el proceso de
reencuentro con tu ser, con tu alegría de vivir, con tu
libertad, con tu creatividad, con tu sensibilidad…
Algunas
preguntas que nos hacemos en psicoterapia
son:
¿Qué es más
importante: vivir con conciencia o tener
conocimientos?
·
¿Qué carrera estudiar o que deseo crear con mi vida?
·
¿Con quién casarse o que deseo compartir al casarme?
·
¿Dónde casarnos o para qué casarnos?
·
¿Qué nombre le vamos a poner a nuestros hijos o para
que
tener hijos?
·
¿Cómo ganar más dinero o como trascender
enriqueciendo
con nuestro compartir la vida
de los demás?
·
¿Cómo conquistar al ser amado o como amar?
Si estás
interesada (o) en reencontrar tu Ser, tu libertad, tu
alegría de vivir, te invitamos a esta aventura gozosa.
PREGUNTAS
FRECUENTES:
¿QUIENES NECESITAN LA PSICOTERAPIA?
Desde
nuestro punto de vista, como ocurre en los países del
primer mundo, todos los que deseamos vivir con mayor
conciencia, autodirección, libertad y responsabilidad,
nos dedicamos tiempo a nosotros mismos, a fin de captar
nuestras sensaciones, con el deseo de estar saludables,
de vivir desde nuestro Ser, desde nuestros sueños,
desde nuestro sentido y vocación de vida. Cuando uno no
se auto dirige, hay muchos que nos dirán que debemos de
hacer, pero esto más nos aleja de nosotros mismos. La
educación tradicional nos hace creer en fórmulas
externas, nos promete la felicidad en el conocimiento,
nos hacen pensar que el valor del ser humano está en
nuestra capacidad de raciocinio, en el “pienso luego
existo”, cuando para nosotros es al revés, existo y
tengo la capacidad de pensar. El mundo comercial nos
dice, “el tener te hace valer”, para nosotros es al
contrario valgo y conforme aproveche mi ser y mis
valores, más enriqueceré a los demás con mis
creaciones, con mi amor, y los demás me lo agradecerán
con su amor y con sus creaciones, posibilitando un
proceso de ganar-ganar, un mundo de convivencia y
no un mundo de competencia, de injusticia, de temor y
violencia.
¿QUÉ TAN LARGO ES
EL PROCESO?
La
psicoterapia para nosotros es un proceso de cocreación,
entre el Ser del facilitador (psicoterapeuta) y el Ser
del paciente, por lo tanto la persona decide desde su
sabiduría personal como desea vivir su proceso y que
tiempo le desea dedicar.
Por lo general recomendamos una sesión
semanal de 50 minutos, ya que para nosotros la
psicoterapia es el aprendizaje o la reafirmación de el
idioma del Amor, primero por nosotros mismos, para así
poderlo compartir y dialogar con los demás, y como todo
idioma, mientras más horas le dediquemos, lo
hablaremos, y en este caso también lo viviremos con
mayor soltura, libertad, gozo y con resultados
tangibles.
¿QUÉ
TIPO DE TERAPIA COMPARTIMOS?
En
nuestra terapia el fundamento eres tú mismo, tu Ser,
tus relaciones y nuestra relación, ya que es en la
relación humana donde sucede, lo que para nosotros es
el sentido de la vida humana: El Amar, el compartir, ya
que es la relación de Ser a Ser, la relación entre TÚ
y YO, donde sucede y trasciende la vida, la fe, la
espiritualidad y el conocimiento, a través de una
convivencia, respetuosa, libre, armónica y
enriquecedora. Nuestros fundamentos teóricos y
vivenciales son: la terapia del Ser, basada en el
humanismo gestáltico, el existencialismo, el sentido de
la vida y los sistemas de relación. Para nosotros la
psicoterapia, no es más que un proceso de facilitación,
de reencuentro con el Ser humano, con la alegría
de vivir y compartir, con el paraíso perdido, ya que
desde que el hombre creyó que valía por tener el mejor
pensamiento, o por tener más o por lograr valía, dejó
de escucharse a sí mismo, de dirigir su vida desde su
Ser y empezó a buscar la aprobación y el amor, en el
saber, en el tener o en el hacer. Dejo de amarse y amar
y empezó a querer conquistar el amor, cuando el amor no
se puede poseer o conquistar, solo se puede vivir por
uno mismo y compartir con los demás.
¿CÓMO
ELEGIR PSICOTERAPEUTA?
Como
la base de la terapia es la relación, es de suma
importancia que él o la psicoterapeuta, tenga una
actitud humana, comprensiva, empática, consciente y
amorosa, es decir que refleje integridad en su vida,
aceptación de sí mismo (a), es decir que a su vez haya
llevado un proceso psicoterapéutico, que le permita no
proyectar en su pacientes sus asuntos no resueltos ,de
manera que su forma de vivir nos posibilite un modelo,
ejemplos que deseamos para nosotros y para compartir con
nuestros seres amados.
También
es importante su preparación académica, que le permita
tener mayor conciencia de sí mismo (a) y de la situación
de cada paciente, por lo cual lo más recomendable es
que sea un psicólogo (a) con especialización en
psicoterapia. Ya que ahora existen muchos lugares donde
se preparan “psicoterapeutas”, sin que estos tengan
las bases o conocimientos, psicológicos, fisiológicos,
neurológicos, básicos para comprender a sus pacientes.
También hay muchos psicólogos que sin tener la
especialización en psicoterapia o el posgrado en
psicología clínica, intentan realizar psicoterapia,
volviéndose “consejeros” y por lo cual muchas
personas creen que la psicoterapia es un lugar donde
alguien les va a decir que hacer, en lugar del lugar
donde van a descubrir su maravilloso Ser, y al captar
su sabiduría personal, esto les permitirá
autodirigirse.
DUDAS
MÁS COMUNES
Algunas preguntas o expresiones de
las personas que no conocen el proceso de la terapia
son:
·
“Yo no necesito que nadie me diga que tengo que hacer
o me dirija”
En la terapia nadie te va a decir que
tienes que hacer o a dirigirte, sino que te posibilitará
a autodirigirte. Tu no vas a una universidad para que
alguien te dirija, sino para abrir posibilidades para tu
desarrollo profesional, la psicoterapia es hacer la
licenciatura en ti mismo (a) para que tengas más
posibilidades de conocerte, comprenderte, humanizarte y
humanizar a tus padres, hermanos y toda persona que sin
darse cuenta ha afectado tu vida, es abrirte la opción
de que te des cuenta de que:
No importa lo que han causado en mi,
en el pasado, sino lo que yo puedo hacer por mí
en el presente, a fin de utilizar mejor mis
experiencias pasadas en el aquí y ahora.
“Porque no se la dan a mi esposa, ella si está loca,
ella sí que la necesita”
.
Los psicólogos no tratamos personas
que tienen un trastorno psiquiátrico, es decir que no
están en la “realidad”, este tipo de casos los
diagnostica y atiende un psiquiatra. La persona que
manda a otra a terapia, está haciendo juicios, nosotros
evitamos hacer juicios ya que lo más importante es
comprenderse y no etiquetarse. Quien te comparte y te
invita con su ejemplo de vida a la psicoterapia es
alguien que ha vivido los beneficios de ésta.
“La escuela nos mando para que atendieran a nuestro
hijo, ya que tiene muy mala conducta”
La psicoterapia no es una
correccional, donde cambiarán a tu hijo (a), es un
espacio para comprender lo que está pasando a fin de
que tanto los padres como el niño (a) o joven, puedan
dirigir su vida con mayor conciencia, libertad y
responsabilidad.
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